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老年人踢毽子易導致膝關節受損

近年來,老年人因為踢毽子造成膝關節受損的病例越來越多。 踢毽子易導致膝關節受損 李阿姨退休后喜歡上踢毽子。大約1年之后,她漸漸感到左膝關節疼...

崴腳后該熱敷還是冰敷?

腳 踝扭 傷 是運動損傷中最常見、最容易處置失誤的。很多人都以為,腳脖子扭了轉一轉就沒事了,還有的人會去揉疼的地方,或者進行熱理療,這些行為...

傷筋動骨不要躺100天

俗話說傷筋動骨100天。這句話的本來意思是,一般 骨折 的愈合需要100天左右,但不知從何時起,很多人錯誤地將這句話理解為骨折后要一動不動地臥床休...

患關節炎不一定是風濕

醫生,我是風濕或類風濕不?這是患關節炎的老年人就診時常問的,還有人來就診時就已給自己診斷為風濕,甚至開始用藥。其實,在老年人中,患骨關節...

得了骨關節炎,應管住嘴、邁開腿!

骨關節炎是一種退行性病變,常發生于中老年人身上,通常與肥胖、增齡、勞損、創傷、職業性過度使用等因素相關。得了骨關節炎后,患者常會有關節腫...

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